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Brasil Alimentação@heloisa.receitas.dicas

Leitura de perfil público do Instagram

@heloisa.receitas.dicas

Laudo AR-BR-2309

Heloísa - Receitas e Dicas 💚 · Alimentação · Conta pessoal · 1,7 mi seguidores · 3.892 posts · 228 seguindo

Lido pelo Alcance Real com 13 coletas entre 03/09/2026 e 05/10/2026, laudo AR-BR-2309, acompanhado há 32 dias

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Pessoas que veem um post típico

101.109

6,1% do número de seguidores · mediana de 22 posts

estimativa do Alcance Real Como chegamos nesse número

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Informe o cachê pedido e veja quanto custa cada mil pessoas alcançadas.

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Toda conta desta página é publicada na metodologia - dá para refazer cada número no papel.

Pico de alcance

4,84×

Bom

O melhor post teve 4,84 vezes a mediana - conteúdo saindo da base. Bom desde 3× · escala 0-6×.

Ritmo de publicação

1dia

Bom

Uma publicação a cada 1 dia, na mediana. Bom até 10 d · escala 12-0 d.

Engajamento vs nicho

1,38×

Bom

A cada 100 seguidores, 0,33 interagem - 1,38 vezes o que o nicho costuma entregar. Bom desde 0,7× · escala 0-4×.

Comentários vs curtidas

0,67

Bom

Para cada 100 curtidas há 0,67 comentários, na mediana. Bom desde 0,5 · escala 0-3.

analisado em 05/10/2026

Engajamento post a post

24 publicações

Feed Reel Fora da amostra - os motivos estão na composição acima

05/10 260 Reels, não entrou na amostra: Publicado há menos de 72 horas
04/10 1.985 Reels, não entrou na amostra: Publicado há menos de 72 horas
01/10 5.709 Reels
30/09 5.561 Publicações de feed
29/09 392 Reels
29/09 1.294 Publicações de feed
28/09 5.789 Reels
27/09 1.592 Reels
25/09 12.313 Reels
23/09 17.970 Publicações de feed
22/09 2.921 Publicações de feed
21/09 4.236 Reels
19/09 3.755 Reels
18/09 5.318 Reels
17/09 26.911 Publicações de feed
17/09 1.038 Reels
16/09 4.882 Reels
15/09 2.676 Publicações de feed
14/09 10.462 Reels
12/09 2.210 Reels
11/09 3.333 Reels
10/09 25.117 Publicações de feed
09/09 3.513 Reels
08/09 2.387 Reels

mediana de interações · 3.995,5

A escala vai até 17.970 interações, que cobre 9 em cada 10 publicações desta leitura. Barra com ▲ passou do topo.

Quantas pessoas veem um post

Seguidor não é espectador. A partir das interações que as publicações receberam, o Alcance Real estima quantas pessoas costumam ver cada uma.

Seção aberta

Seguidores declarados 1.666.614
Mediana de curtidas 5.531
Mediana de comentários 37
Média de interaçõescontaminada por virais 11.778,6
Alcance efetivo6,1% do número de seguidores 101.109

Reproduções medianas dos reels 161.791

Contado sobre 15 reels da amostra.

Reprodução não é pessoa: a mesma pessoa pode reproduzir o mesmo reel mais de uma vez, e quem não segue o perfil também entra na conta. É contagem do Instagram, e não estimativa do Alcance Real.

Quanto custa cada pessoa alcançada

Quanto está sendo pedido de cachê?

Por mil seguidores

Por mil pessoas que veem

Escreva o cachê pedido e a comparação com a referência aparece aqui.

A conta por seguidor conta quem não vê o post.

Referência ilustrativa: R$ 40,00 por mil (R$ 0,040 por pessoa). Formato, exclusividade e direitos de uso mudam o preço.

Ler a metodologia inteira

Como ler: o alcance efetivo é a estimativa de quantas pessoas veem um post típico (6,1% do número de seguidores), contra 16% de mediana na base. Divida qualquer cachê por ele e tem o preço por pessoa.

Seguidores

Cada ponto da linha é uma coleta do Alcance Real. A linha liga quantos seguidores o perfil tinha em cada uma delas.

↗ +11.739 · +0,7% · 32 dias

03/09 18/09 05/10

A linha vai de 1.654.875 a 1.666.614 seguidores no período.

Ver estes pontos em tabela

Mediana de curtidas por leitura

Cada ponto é uma leitura semanal do Alcance Real. A linha liga a mediana de curtidas que a amostra de cada leitura sustentou.

↗ +2.009 · +57,0% · 32 dias

02/09 17/09 04/10

A linha vai de 1.500 a 16.239 curtidas no período.

Ver estes pontos em tabela

Quem o perfil segue

Cada ponto é uma coleta do Alcance Real. A linha liga quantas contas o perfil seguia em cada uma delas.

↘ -2 · -0,9% · 32 dias

03/09 18/09 05/10

A linha vai de 228 a 230 contas seguidas no período.

Ver estes pontos em tabela

No período, o perfil passou de 230 para 228 contas seguidas (-2), com 3 quedas entre coletas; a maior foi de 1. O padrão de serra - disparos de centenas seguidos de despencadas - é o que costuma acompanhar a tática de seguir e desseguir em massa; esta leitura ainda não o avalia, e passa a avaliar com a série de 30 dias.

Crescimento, coleta a coleta

últimas 6 · mais recente primeiro

Coleta	Seguidores	Variação	Seguindo	Variação	Publicações	Variação
05/10	1.666.614	+532	228	-1	3.892	+2
02/10	1.666.082	+1.109	229	0	3.890	+4
29/09	1.664.973	+653	229	0	3.886	+2
26/09	1.664.320	+574	229	0	3.884	+1
23/09	1.663.746	+952	229	0	3.883	+3
21/09	1.662.794	+1.178	229	0	3.880	+1

A contagem de publicações nunca caiu no período - nenhuma publicação apagada. Ver o histórico completo (13 coletas) →

As publicações que mais renderam

interações · barra na escala da maior

17/09 26.911 Publicações de feed
10/09 25.117 Publicações de feed
23/09 17.970 Publicações de feed
25/09 12.313 Reels
14/09 10.462 Reels

Cinza ficou fora da amostra: rendeu, mas o número não entrou na conta da leitura.

A série, leitura a leitura

uma ficha por coleta

02/09 05/09 06/09 08/09 10/09 12/09 14/09 16/09 17/09 20/09 22/09 25/09 28/09 01/10 04/10

Verde: leitura calculada. Cinza: naquele dia a amostra não tinha publicações comparáveis suficientes - dito, nunca omitido.

O que entrou na conta

A leitura usa só o que dá para comparar. Publicação de poucas horas ainda não acumulou interação, e publicação em colaboração tem o número dividido com outro perfil.

24 publicações vistas

Entraram na conta 22

Publicado há menos de 72 horas 2

O Alcance Real olhou 24 publicações deste perfil. Dessas, 7 são de feed e 17 são reels.

Como esse perfil publica

Feed chega quase só a quem já segue e mede a audiência. Reel é entregue para quem ainda não segue e mede distribuição. Carrossel conta como feed.

Publicações de feed 7 na amostra

5.561

interações medianas

Reels 15 na amostra

3.755

interações medianas

Como ler: mediana é o post do meio - metade das publicações rende mais, metade rende menos. Um viral puxa a média para cima; a mediana não se mexe.

Acompanhamento de 30 dias

Em 30 dias, três perguntas ganham resposta. Em acompanhamento desde 06/09/2026.

32 dias de acompanhamento

Entrada em lote, perda e reposição

Entrada de seguidores em lote

Nenhuma subida acima de 21% em 7 dias.

Bom
Perda depois de uma entrada

Sem entrada em lote para avaliar.

Não se aplica
Reposição depois da perda

Sem perda para repor.

Não se aplica

Como ler: sem 30 dias de série, nenhum sinal de crescimento é avaliado - o espaço fica reservado à vista, e nenhum gráfico aparece antes de existir dado que o sustente.